Dos días: si tiene la posibilidad, desconéctese completamente del trabajo. Evite revisar correos electrónicos y dé prioridad al descanso profundo.

El descanso es importante para cuidar de la salud física y mental; sin embargo, cada trabajo precisa un tipo de descanso específico debido a las demandas físicas y mentales que pueda ejercer en ...

Y es que marzo, previo a la celebración por Semana Santa, viene acompañado de un descanso para miles de ... según lo establece la Ley Federal del Trabajo. Cabe señalar que, de acuerdo ...

El acoso laboral está vinculado a una gran variedad de efectos negativos para la salud y entre ellos afecta a la calidad del sueño y el descanso, una repercusión ... y hoy publican las conclusiones de ...

Estos días de descanso, establecidos tanto por la Secretaría de Educación Pública (SEP) como por la Ley Federal del Trabajo (LFT), ofrecerán la oportunidad perfecta para desconectar y ...