Pesquisa da USP comprova a eficácia de duas terapias comportamentais no tratamento da insônia. Saiba quais são elas e como ...

O turismo do sono é uma tendência em crescimento no setor de viagens. A proposta é simples: proporcionar descanso profundo e ...

O aplicativo Modos e Rotinas da Samsung ajuda a gerenciar o tempo, melhorar a qualidade do sono e diminuir as distrações ...

É domingo e no mundo cristão e ocidental é dia de descanso, mas não para todos, porque inúmeras pessoas trabalham prestando ...

O que você faz nos primeiros minutos do dia pode transformar radicalmente suas noites de descanso. De acordo com o renomado ...

Relembre comerciais de empresas de tecnologia veiculados nos intervalos do Super Bowl, a final do futebol americano nos EUA ...

O ex-fisiculturista Richard Sandrak ficou conhecido nos anos 90 como 'pequeno Hércules' e relatou bastidores conturbados em ...

Os pernilongos são visitantes indesejados que podem transformar momentos de descanso em verdadeiros incômodos. Além das ...

Eu me recuso a levar meu corpo à beira da exaustão e da destruição”. Li a frase no livro “Descansar é resistir”, de Tricia Hersey, e chorei agradecida às amigas que me indicaram esta leitura. No meio ...

A rotina intensa, as cobranças e as preocupações do dia a dia podem gerar estresse e tensão acumulada no corpo e na mente. Para evitar que isso afete sua ...

O Nubank anunciou o Nubank Ultravioleta Lounge, sala VIP exclusiva no Terminal 3 do Aeroporto Internacional de São Paulo, em ...

Com 'Prima Facie', ela arrebata o público gera reflexões sobre a situação de vulnerabilidade das mulheres Débora Falabella ...